Hatha-Yoga
- Yoga <Hatha-Yoga>
- Hatha Yoga
- Haṭhayoga
"Hatha Yoga ( Sanskrit , m., हठ योग, Yogi Hari , von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“) ist eine Form des Yoga , bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen ( Asanas ), durch Atemübungen ( Pranayama ) und Meditation angestrebt wird. Der Hatha-Yoga entstand zu Beginn des 2. Jahrtausend v. Chr. innerhalb des shivaitischen Tantrismus . [1] Ein wichtiger späterer Vertreter ist Goraksha – ein Schüler von Matsyendra –, der ebenfalls dem shivaitischen Tantrismus verbunden war. Svatmarama gilt als Verfasser des Hathapradipika einer Schrift aus dem 14. Jahrhundert, sie leitet die Blütezeit des Hatha-Yogas im 14. und 15. Jahrhundert ein. Die später entstandene Gherandasamhita geschrieben von Gheranda , einem Vishnu -Verehrer aus Bengalen stammend, öffnet das Hatha-Yoga einem größeren Kreis als dem Tantrismus." ( Wikipedia , Stand: 14.01.2021)